Allez, on ne rigole plus... Je vous ai fait grasse des recettes Dukan pendant les fêtes pour ne pas plomber l'ambiance... Mais je sais déjà que certains pour ne pas dire certaines seront ravis d'avoir un peu de light par ici. Cette recette utilise 1…
Rien de plus savoureux qu'un pavé de saumon cuit à point, à l'unilatérale... Mais j'aime bien l'accompagner d'une petite sauce, ici, une sauce à l'oseille. La version non régime est ici : clic. Pour la version Dukan, je l'ai adaptée mais…
Je vous ai donné la recette du pain, des gaufres mais pas la basique de chez basique : la galette Dukan. Les ingrédients sont quasi identiques : c'est juste le mode de cuisson qui change. Au début je faisais la galette…
Il a fallu que je me batte, que je gronde pour qu'on me laisse MA part ! J'avais fait 6 flans dans des moules à briochettes en me disant que le zhom et les loulous en mangeraient un chacun et…
Pour faire des îles flottantes de régime, rien de bien compliqué : on fait une crème anglaise mais en remplaçant le lait entier par du lait écrémé, et le vrai sucre par de l'édulcorant (liquide de préférence). Alors, bien sûr, j'ai…
J'ai classé cette recette en recette Dukan puisque j'ai utilisé du pain de mie Dukan pour mes canapés. Mais bien sûr, elle est tout à fait adaptable avec du pain de mie complet classique. De même, j'ai utilisé du fromage…
Dimanche dernier, on s'est fait un petit thé avec plein de gaufres. Je vous donnerai mardi la recette des gaufres, les vraies avec du beurre et de la farine, que j'avais fait pour le zhom et mes loulous. Moi, pendant ce…
Dukan, régime ami pour certains, régime dangereux pour d'autres, que de polémique ! J'en ai entendu parler pour la première fois il y a deux ans et je suis partie en courant, complètement ahurie par ce que les gens m'en disaient...…