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Quand mon amoureux a des compétitions de badminton, j’aime bien lui préparer des petits trucs pour lui redonner de l’énergie entre les matchs 🙂

La dernière fois, j’avais des pommes Tentation à écouler alors comme le concours « vite fait, très bien fait » court toujours, voici une 3ème recette !

Pour 9 barres :

  • 150g d’amandes entières
  • 65g de flocons d’avoine
  • 70g de banane
  • 150g de dés de pommes Tentation
  • 2 cas de sucre blanc
  • 1cas de pépites de chocolat blanc
  • 1 cas de pépites de chocolat noir

Placer les amandes et les flocons d’avoine sur une plaque et enfourner 10 minutes à 180° pour les torréfier.
Une fois refroidis, mixer les amandes et les flocons d’avoine avec les fruits.
Ajouter les pépites de chocolat et mélanger délicatement le tout.
Tasser la préparation dans un moule carré de 18*18cm.
Enfourner 20 minutes à 180°.

Laisser refroidir avant de découper en barres.

Laisser refroidir avant de découper en barres.