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Mardi 22 septembre 2009
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22
/09
/Sep
/2009
06:00
Plus de trois semaines déjà que je suis le régime TGV (methode Fricker). Je l'adapte et je triche le matin : je m'accorde deux tranches de pain pour mon petit déj. Mais à part ça, aucun féculent.
C'est dur !
J'ai perdu plus de deux kilos, faut pas que je craque maintenant.
Ce régime a au mois le mérite de nous obliger à nous creuser la tête pour trouver des façons nouvelles de manger des légumes et des fruits.
Au départ, on reste dans le basique : on croque dans une pomme, on mange une banane... Et puis de temps en temps on a besoin de faire dans le joli, on veut quelque chose qui ressemble à un dessert !
Pour deux gourmands, il vous faudra :
- 1 melon
- 1 grappe de raisin blanc
- 1 grappe de raisin noir
- 2 sachets de sucre vanillé
Couper le melon en deux et creuser chaque moitié à l'aide d'une cuillère parisienne pour faire des billes de melon.
Dans un saladier, mélanger les billes de melon et les grains de raisin. Saupoudrer de sucre vanillé.
Remettre le tout dans les moitiés de melon vidées.
C'est beau, c'est copieux et c'est régime !
Une recette tous les 2 jours !
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