750 grammes
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Dans la cuisine d'Audinette

Des recettes gourmandes, simples, efficaces ! Et de jolis voyages !

Dans la cuisine d'Audinette

Méli mélo de billes de melon et grains de raisins


Plus de trois semaines déjà que je suis le régime TGV (methode Fricker). Je l'adapte et je triche le matin : je m'accorde deux tranches de pain pour mon petit déj. Mais à part ça, aucun féculent.
C'est dur !
J'ai perdu plus de deux kilos, faut pas que je craque maintenant.

Ce régime a au mois le mérite de nous obliger à nous creuser la tête pour trouver des façons nouvelles de manger des légumes et des fruits.

Au départ, on reste dans le basique : on croque dans une pomme, on mange une banane... Et puis de temps en temps on a besoin de faire dans le joli, on veut quelque chose qui ressemble à un dessert !

Pour deux gourmands, il vous faudra :
  • 1 melon
  • 1 grappe de raisin blanc
  • 1 grappe de raisin noir
  • 2 sachets de sucre vanillé
Laver les grains de raisins et les détacher de la grappe.
Couper le melon en deux et creuser chaque moitié à l'aide d'une cuillère parisienne pour faire des billes de melon.
Dans un saladier, mélanger les billes de melon et les grains de raisin. Saupoudrer de sucre vanillé.

Remettre le tout dans les moitiés de melon vidées.

C'est beau, c'est copieux et c'est régime !

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Virginie 26/09/2009 18:35


J'adore ce genre de p'tit dessert simple, coloré et léger!
Bises


SandyNeige 23/09/2009 22:12


plein de fraicheur, et un rappel de l'été qui n'est n'a pas encore déserté !


jacre 23/09/2009 16:01


en tout cas c'est joli toutes ces couleurs et tu as bien du courage...


pupuce 22/09/2009 12:07


j'adoooooore


AurelieW 22/09/2009 08:37

c'est vrai qu'avec toutes ces couleurs c'est joli