Petits pains aux 3 graines

Un petit peu de boulange, du basique, du super simple aujourd'hui.
Pour changer des baguettes, je fais parfois des petits pains individuels. Et comme mon zhom adore quand je mets des graines, je lui fais plaisir.

Pour 8 petits pains :

• 500g de farine T55
• 310ml d'eau tiède
• 1,5 cac de levure de boulanger désydratée instantannée
• 1,5 cac de sel fin
• 1 cas de graines de sésame
• 1 cas de graines de lin
• 1 cas de graines de pavot

Placer la farine, la levure et l'eau dans le bol du robot pétrisseur muni du pétrin (ou dans un saladier).
Pétrir 5 minutes puis ajouter le sel et les graines. Pétrir encore 10 minutes.
Saupoudrer le pâton de farine, couvrir le bol du robot ou le saladier d'un torchon et placer dans le four éteint mais avec lumière allumée pendant 1h : la chaleur dégagée par la lumière, dans l'espace fermé, suffit à créer une ambiance propice à la pousse.
Au bout d'une heure, la pâte a doublé de volume.
Dégazer le pâton et le séparer en 8.
Bouler les 8 pâtons et placer les petites boules ainsi formées sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
Laisser lever 30 minutes.
Faire des grignes avec une incisette puis saupoudrer le dessus des pâtons avec un peu de graines.
Enfin, enfourner 25 à 30 minutes à 220° (ajuster durée et température en fonction de votre four).